Responde este cuestionario para identificar el riesgo de infección por COVID-19 y dar seguimiento a los posibles contagios.
El cuestionario tiene una duración de 3 a 5 minutos la primera vez, y 1 minuto las siguientes veces.
Debes responderlo diariamente antes de dirigirte a tu entidad UNAM.
¡Sigamos cuidándonos para proteger a nuestra comunidad!
La COVID-19 es una enfermedad provocada por el virus SARS-CoV-2, que pertenece a la familia de los coronavirus. Estos son virus que causan desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias más graves, y circulan entre humanos y animales.
Una persona puede estar infectada y ser contagiosa pero NO presentar síntomas al principio de la enfermedad (pre-sintomáticos), o nunca presentarlos (asintomáticos).
Por eso todas y todos debemos seguir las medidas de HIGIENE y SANA DISTANCIA todo el tiempo.
Conoce los consejos de los expertos en salud para cuidarte y cuidarnos.
Cualquier persona puede enfermar por COVID-19.
De cualquier edad o condición de salud.
Si conoce a una persona que padece la enfermedad,
estuvo enferma, o que en su familia alguien se enfermó,
La higiene del sueño puede definirse como el control de "todos los factores conductuales y ambientales que preceden el sueño y que pueden interferir con él."
La relajación muscular progresiva se basa en el reconocimiento de qué músculos están tensos, hiperactivados, e incide sobre ellos para destensarlos. Se le llama progresiva porque, poco a poco, se aprende a relajar los distintos grupos musculares, aunque de entrada no seamos conscientes de la tensión que acumulan.
|
¿Qué es COVID-19?
COVID 19 (por sus siglas en inglés: Coronavirus disease 19), es una enfermedad principalmente respiratoria causada por un nuevo coronavirus asociada a SARS-CoV-2. |
|
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas más comunes son tos, dolor de cabeza, fiebre o escalofríos, cansancio, malestar general, estornudos, congestión nasal, ojos enrojecidos, náuseas, vómitos, y en casos más avanzados, dolor torácico, confusión y dificultad para respirar. |
|
¿Cómo se contagia?
Se transmite por contacto directo persona-persona, a través de secreciones respiratorias (flügge). Al permanecer en espacios poco ventilados respiramos las partículas suspendidas en el aire de personas contagiadas. También se puede transmitir a través del contacto con superficies y artículos contaminados por el virus.
|
¿Qué debo hacer si tengo síntomas?
|
|
¿Cuándo es necesario acudir al hospital?
Acudir al hospital en caso de signos de dificultad respiratoria; cuando se agrega dolor en el pecho, falta de aire o dificultad para respirar además de fiebre, tos, escurrimiento nasal, dolor de cabeza. |
|
¿Cuánto tiempo después de estar expuesto al virus comienzan los síntomas?
De 5 a 7 días después de la exposición al virus pueden presentarse los síntomas de la enfermedad, aunque varía de 1 a 14 días y de persona a persona. |
|
¿Ya existe una vacuna?
Hay 8 prototipos de vacunas en el mundo, 5 ya están siendo utilizadas en humanos. Continúan los estudios para comprobar su eficacia. |
|
¿Cuánto tiempo dura el virus en una superficie inerte?
En condiciones experimentales se ha demostrado que el virus es viable en plástico y metal hasta 72 horas; en cartón, 24 horas; en cobre, 4 horas, y aerosol, 3 horas. |
|
¿Qué factores lo hacen más riesgoso a otros virus?
Lo que lo hace diferente es que las personas con el virus asintomáticas pueden contagiar facilitando la expansión. En el caso del SARS-CoV-1, sólo las personas que tenían síntomas contagiaban, por lo que era más fácil aislar a los infectados. |
|
¿Es más peligroso para mujeres embarazadas?
Las mujeres embarazadas pueden presentar los mismos síntomas y complicaciones que cualquier otra persona. Para mayor cuidado de la madre y el recién nacido se deben seguir las medidas de seguridad. |
|
¿Se hacen pruebas de detección al público en general?
Las pruebas de detección al público en general se hacen si presentan síntomas o han tenido contacto con personas que dieron positivo a la prueba de detección de la COVID-19, también hay laboratorios ya validados por el INDRE que pueden pagar para que les realicen la prueba. Hay quioscos de la Ciudad de México que la realizan gratuitamente. Busca el más cercano en: covid19.cdmx.gob.mx |
|
¿Las personas hipertensas están en mayor riesgo?
No se encuentran en mayor riesgo de contraer la enfermedad, sin embargo, existe la probabilidad de complicarse y hay mayor mortalidad en hipertensos; por lo que las medidas de seguridad deben aplicarse de manera más estricta. |
|
¿Qué protocolo de limpieza debo realizar cuando llego a casa?
Hay que lavarse las manos preferiblemente con agua y jabón durante al menos 30 segundos y cambiarse la ropa exterior y los zapatos. Deben seguirse las mismas medidas de seguridad que sean posibles mantener dentro de casa: uso de cubrebocas, lavado de manos frecuente, mantener sana distancia, no saludar de beso ni abrazo. |
|
¿Cuáles son los síntomas clave?
Fiebre, dolor de cabeza, tos seca, cansancio, flujo nasal, dolor de garganta, pérdida del olfato y del gusto, sin embargo, no se puede descartar la presencia o ausencia de otros síntomas. |
|
¿El aire es un medio de transmisión?
No, el aire por sí solo no es infeccioso. Cuando alguien tose se genera un aerosol con gotitas de saliva o secreciones respiratorias y ahí está el virus, el cual puede permanecer en el aerosol hasta 3 horas y viajar hasta por 5 metros a través del aire. |
|
¿Es conveniente ir a la escuela o el trabajo si se presentan síntomas respiratorios?
No, en caso de presentar algún síntoma debes acudir a tu médico. |
|
¿Sólo los adultos mayores se pueden enfermar?
No, a pesar de ser los más vulnerables, este virus puede afectar a personas de cualquier edad. |
|
¿Es bueno tomar suplementos vitamínicos para prevenir?
Actualmente no hay estudios científicos que justifiquen que tomar suplementos vitamínicos ayuden a prevenir el contagio por COVID-19. |
|
¿Hay un tratamiento específico?
No, hasta el momento sólo hay medicamentos para aliviar los síntomas. Es importante acudir al médico y no automedicarse. |
¿Cada cuándo debo ponerme alcohol en gel?
|
|
Si estoy sano ¿el cubrebocas me protege?
Se han realizado varios estudios en donde se ha demostrado que si todos usan cubrebocas disminuye el riesgo de contagio, especialmente si hay muchas personas en un lugar cerrado.
|
|
¿Cuál es el índice de letalidad?
La tasa de letalidad global es del 6.9% |
|
¿Por qué el distanciamiento social disminuye la presentación de casos?
La razón principal que apoya el distanciamiento social se fundamenta en que disminuye la transmisión persona-persona, porque las partículas virales que se expulsarían al hablar (saliva), estornudar o toser (secreciones), no alcanzarían directamente a otra persona, dado que el virus no viaja a través del aire.
|
|
¿Cuál es la estructura del virus y por qué se ha vuelto tan complejo encontrar un tratamiento?
La estructura del virus consiste en RNA y una capa de lípidos (grasas). La creación de nuevos medicamentos tarda muchos años, por lo que se intenta utilizar medicamentos ya conocidos que podrían ayudar en la enfermedad. No hay tratamientos antivirales por lo pronto. |
|
¿Cuál es el periodo de contagio?
El periodo de contagio va de 1 a 14 días de contacto con la persona infectada. |
|
¿Qué medidas pueden tomar las personas que no pueden quedarse en casa?
Guardar una distancia de por lo menos 1.5 m, usar cubrebocas y careta especialmente si acuden a lugares concurridos o si están en contacto con mucha gente. Lavar las manos con agua y jabón en forma constante o aplicar alcohol gel. Limpiar sus áreas de trabajo 2 veces por turno. Limpiar los objetos de uso común antes y después de su uso. No saludar de beso, mano o abrazo. No salir si se encuentran enfermos. |
|
¿Por qué nos sirven los cubrebocas?
Los cubrebocas sirven principalmente para disminuir el riesgo de contagio e infección. Personas que tienen la enfermedad expulsan saliva o secreciones respiratorias que se paran en el cubrebocas. |
|
¿Puedo enfermar sin tener síntomas?
Sí, se puede infectar una persona sin presentar síntomas. |
|
¿Cómo puedo educar a mi familia para la prevención del virus?
Hay que educarla en los hábitos de higiene, lavado de manos constante, tratar de no salir de casa más que para lo indispensable, que sólo una persona salga para disminuir los riesgos. |
|
¿Por qué se menciona tanto el gel antibacterial como medida de prevención contra el coronavirus?
La mejor medida de prevención es el lavado de manos, sin embargo, en ocasiones no hay la disponibilidad para poder lavarse las manos con agua y jabón. En tal caso el alcohol gel al 70% altera la capa externa del virus y lo mata, al igual que el agua con jabón. |
|
¿Los casos asintomáticos tienen el mismo poder de transmisión de la enfermedad que los que sí presentan síntomas?
Los que sí presentan síntomas tienen una mayor carga viral, pero los asintomáticos sí pueden ser transmisores de la enfermedad. |
|
¿Cuáles son las medidas de precaución al viajar en metro o transporte público?
Usar cubrebocas y careta, alejarse de personas enfermas, aplicarse alcohol gel después de salir del transporte. Guardar distancia en la medida de lo posible. No tocarse los ojos, nariz y boca. |
|
¿Cuál es el tiempo de recuperación posterior al contagio?
El cuadro leve dura de 5 a 7 días; un cuadro grave más o menos se recupera entre 10 y 14 días. |
|
¿Es verdad que al contagiarte y recuperarte te vuelves inmune?
Algunas personas pueden crear alguna inmunidad que se ha visto dura hasta 3 meses, pero después de este tiempo la gran mayoría pierden esta inmunidad y corren riesgo de volver a contagiarse. |
|
¿Es cierto que se debe tomar paracetamol y no ibuprofeno? ¿Por qué?
Sí, es mejor el paracetamol. Se ha mencionado por los europeos que el ibuprofeno puede causar un cuadro más grave, aunque todavía no está comprobado, pero ante la posibilidad teórica mejor tomar paracetamol. |
|
¿Es cierto que el virus muere en climas calientes?
El virus no muere en climas calientes. Este virus está contagiando a una gran cantidad de personas en México y en algunos lugares estamos a más de 30ºC. |
|
¿Hasta cuándo se acabará la pandemia?
El tiempo de duración de la pandemia puede ser de varios meses hasta años, ello dependerá de la efectividad del distanciamiento social y uso de cubrebocas. |
|
¿Es necesario hacerme la prueba si no tengo síntomas?
Debes realizarla cuando hayas tenido contacto con alguien cercano que dió positivo a COVID-19 o presenta síntomas. Debes realizarla entre el día 5 y 7 posterior al contacto. |
|
¿Por qué dicen que tener COVID-19 y diabetes es una combinación peligrosa?
La mayor mortalidad se ha visto en personas con diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, pulmonares, inmunosupresión y cáncer. Estas enfermedades debilitan el sistema inmune provocando un agravamiento de la infección por COVID-19. |
|
¿Si tengo congestión nasal debo preocuparme?
La congestión nasal puede tener muchas causas además de COVID-19. En caso de fiebre, tos, dolor de garganta y congestión nasal acude al médico. |
|
¿Es recomendable hacer gel antibacterial casero debido a la escasez?
El gel antibacterial debe estar al 70%. El riesgo es que no funcione adecuadamente por no contener la cantidad de alcohol necesaria. |
|
¿Cómo se detecta a un paciente asintomático?
A un paciente asintomático sólo se puede detectar a partir de que le realiza una prueba de antígeno o PCR. |
- Referencias bibliográficas -
| Sistema de Atención a la Salud |
| Ayuda |
| Referencias bibliográficas |
| Privacidad de datos personales |
| Acerca de |
En cumplimiento a lo establecido por el Reglamento de Transparencia, Acceso a la Información Pública y Protección de Datos Personales para la Universidad Nacional Autónoma de México (en adelante la UNAM) mismo que puede consultarse en el siguiente enlace, con domicilio en Av. Universidad, No. Exterior 3000, Colonia Universidad Nacional Autónoma de México C. U., Alcaldía Coyoacán, CP. 04510, Ciudad de México, se informa cómo y con qué fines es tratada tu información personal.
Al proporcionar datos a la UNAM, a través de la Dirección General de Atención a la Comunidad (DGACO), con domicilio en, Circuito de la Cultura, Ciudad Universitaria, CP. 04510, Ciudad de México, se da por entendido que aceptas los términos de este Aviso, con las finalidades del tratamiento de datos, así como los medios y procedimiento que ponemos a tu disposición para ejercer tus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición de los mismos.
Los datos personales que la UNAM, a través de la DGACO solicitarán y tratarán serán utilizados para dar seguimiento personalizado a las solicitudes de información de la app “UNAM Salud COVID-19”.
Asimismo, informamos que en caso de dar consentimiento explícito para este efecto, sus datos personales serán transferidos y tratados para su análisis grupal y la gestión de intervenciones necesarias, a través de la Facultad de Psicología, la Facultad de Medicina, el Centro de Investigación en Políticas, Población y Salud y la Dirección General de Atención a la Comunidad, quienes los manejarán con absoluta confidencialidad.
Tus datos personales han sido otorgados voluntariamente y la actualización y autenticidad de los mismos son tu responsabilidad. Si deseas ejercer cualquiera de los derechos (ARCO) de acceso, rectificación, cancelación u oposición, así como revocar el consentimiento para el tratamiento de los mismos, puedes solicitarlo a través del correo electrónico atencion@dgaco.unam.mx.
Cualquier modificación a este aviso de privacidad podrás consultarlo en la presente sección.
Ten a la mano tu número de cuenta, número de empleado o RFC.
En todo momento puedes consultar las Referencias bibliográficas utilizadas para la elaboración del cuestionario
Para continuar acepte nuestro aviso de privacidad.
En cumplimiento a lo establecido por el Reglamento de Transparencia, Acceso a la Información Pública y Protección de Datos Personales para la Universidad Nacional Autónoma de México (en adelante la UNAM) mismo que puede consultarse en el siguiente enlace, con domicilio en Av. Universidad, No. Exterior 3000, Colonia Universidad Nacional Autónoma de México C. U., Alcaldía Coyoacán, CP. 04510, Ciudad de México, se informa cómo y con qué fines es tratada tu información personal.
Al proporcionar datos a la UNAM, a través de la Dirección General de Atención a la Comunidad (DGACO), con domicilio en, Circuito de la Cultura, Ciudad Universitaria, CP. 04510, Ciudad de México, se da por entendido que aceptas los términos de este Aviso, con las finalidades del tratamiento de datos, así como los medios y procedimiento que ponemos a tu disposición para ejercer tus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición de los mismos.
Los datos personales que la UNAM, a través de la DGACO solicitarán y tratarán serán utilizados para dar seguimiento personalizado a las solicitudes de información de la app “UNAM Salud COVID-19”.
Asimismo, informamos que en caso de dar consentimiento explícito para este efecto, sus datos personales serán transferidos y tratados para su análisis grupal y la gestión de intervenciones necesarias, a través de la Facultad de Psicología, la Facultad de Medicina, el Centro de Investigación en Políticas, Población y Salud y la Dirección General de Atención a la Comunidad, quienes los manejarán con absoluta confidencialidad.
Tus datos personales han sido otorgados voluntariamente y la actualización y autenticidad de los mismos son tu responsabilidad. Si deseas ejercer cualquiera de los derechos (ARCO) de acceso, rectificación, cancelación u oposición, así como revocar el consentimiento para el tratamiento de los mismos, puedes solicitarlo a través del correo electrónico atencion@dgaco.unam.mx.
Cualquier modificación a este aviso de privacidad podrás consultarlo en la presente sección.
Williamson, E.J., Walker, A.J., Bhaskaran, K. et al. Factors associated with COVID-19-related death using OpenSAFELY. Nature (2020).
World Health Organization. Disability considerations during the COVID-19 outbreak. Fecha de acceso: 1 de agosto del 2020.
Ruan, Q., Yang, K., Wang, W. et al. Correction to: Clinical predictors of mortality due to COVID-19 based on an analysis of data of 150 patients from Wuhan, China. Intensive Care Med 46, 1294–1297 (2020).
López de la Iglesia J, Fernández-Villa T, Rivero A, Carvajal A, Bay Simon E, Martínez Martínez M, et al. Predictive factors of COVID-19 in patients with negative RT-qPCR. Med Fam Semer.
López de la Iglesia J, Fernández-Villa T, Fegeneda-Grandes JM, Gómez-García M, Majo García R, López Sanz S, et al. Concordance between two rapid diagnostic tests for the detection of antibodies against SARS-CoV-2. Med Fam Semer. 46:21–5.
Martín V, Fernández-Villa T, Lamuedra Gil de Gomez M, Mencía-Ares O, Rivero Rodríguez A, Reguero Celada S, et al. Prevalence of SARS-CoV-2 infection in general practitioners and nurses in primary care and nursing homes in the Healthcare Area of León and associated factors. Med Fam Semer. 46:35–9.
Secretaría de Salud Federal (México)
coronavirus.gob.mx/covid-19
Organización Mundial de la Salud
www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses